1
00:00:04,404 --> 00:00:08,774
洞察亚洲

2
00:00:56,156 --> 00:01:00,626
亚洲天堂走廊

3
00:01:05,498 --> 00:01:09,668
<朝圣之路>

4
00:01:19,512 --> 00:01:22,114
秋收过后，

5
00:01:22,115 --> 00:01:25,784
骑马的人聚集
在村庄里。

6
00:01:26,219 --> 00:01:31,890
明天他们就要出发了
前往西藏拉萨朝圣。

7
00:01:56,149 --> 00:01:58,450
四川省德格市卡灵顶
2006 年 10 月 20 日

8
00:01:58,451 --> 00:02:02,054
中国的一个小村庄
四川德格人。

9
00:02:03,089 --> 00:02:07,259
这个小镇位于边境
西藏、四川省。

10
00:02:26,312 --> 00:02:30,782
朝圣者们正忙着自己的事
最后一刻的准备。

11
00:02:34,521 --> 00:02:38,190
这是一款由以下材料制成的手套
木材和皮革。

12
00:02:38,825 --> 00:02:43,095
对于这些人来说这是必需品
谁将跪在地上。

13
00:02:48,234 --> 00:02:51,103
他们需要大约 50-60
木手套

14
00:02:51,538 --> 00:02:55,908
为了做到
拉萨一路上鞠躬。

15
00:03:17,497 --> 00:03:24,069
所有的朝圣者都是牧羊人
照顾牦牛。

16
00:03:24,804 --> 00:03:30,375
由于他们是游牧民族，所以他们非常
熟悉包装。

17
00:03:40,620 --> 00:03:42,921
但那些足迹
他们必须采取

18
00:03:42,922 --> 00:03:48,293
很危险
超乎人们的想象。

19
00:04:08,881 --> 00:04:13,752
五名男子来访
至活佛。

20
00:04:25,498 --> 00:04:31,370
对于藏人来说，活佛
是佛陀本人的化身。

21
00:04:32,205 --> 00:04:37,476
朝圣者必须做一切
佛陀告诉他们的。

22
00:04:46,619 --> 00:04:50,522
活佛告知
的旅行者

23
00:04:50,523 --> 00:04:54,192
他们必须记住什么
在他们的朝圣期间。

24
00:05:08,074 --> 00:05:12,077
完整的鞠躬开始
在白塔前

25
00:05:12,078 --> 00:05:14,346
在寺庙
活佛。

26
00:05:33,900 --> 00:05:39,771
朝圣者不可杀人
路上的生物。

27
00:05:40,106 --> 00:05:42,107
他们出发去旅行，

28
00:05:42,108 --> 00:05:47,379
承诺不说谎并且
以避免诱惑。

29
00:05:53,720 --> 00:05:57,389
2、距拉萨100公里。

30
00:05:58,124 --> 00:06:00,726
步行还有很长一段路。
但他们必须旅行

31
00:06:00,727 --> 00:06:04,262
整条路都弯腰，
用他们的头，两只手

32
00:06:04,263 --> 00:06:07,232
和脚接触地面。

33
00:06:26,185 --> 00:06:30,655
对于藏人来说，朝圣
是一生的梦想。

34
00:06:31,290 --> 00:06:35,494
每个人都知道什么
这是一项艰巨的任务，

35
00:06:35,495 --> 00:06:38,663
甚至不必询问。

36
00:07:13,166 --> 00:07:17,436
山洞里，活佛念经
每次佛经

37
00:07:17,870 --> 00:07:21,840
村民们去朝圣。

38
00:07:25,278 --> 00:07:28,880
他祈求朝圣者

39
00:07:28,881 --> 00:07:33,051
他们的旅行将是安全的。

40
00:08:03,049 --> 00:08:07,719
西藏彰都的景色，
2006 年 12 月 20 日

41
00:09:59,599 --> 00:10:02,300
与此同时，一辆马车满载着

42
00:10:02,301 --> 00:10:04,903
带食物和露营

43
00:10:04,904 --> 00:10:08,073
设备跟在后面。

44
00:10:17,116 --> 00:10:18,717
<布莎(56)>

45
00:10:18,718 --> 00:10:21,319
拉着沉重的马车是

46
00:10:21,320 --> 00:10:24,189
就像困难一样
鞠躬。

47
00:10:30,429 --> 00:10:33,098
游行队伍依然缓慢。

48
00:10:33,633 --> 00:10:37,502
他们只能旅行
每天6公里。

49
00:11:03,095 --> 00:11:08,466
香客们旅行结束后休息
仅200米。

50
00:11:12,304 --> 00:11:19,678
为什么他们必须继续这样下去
危险而艰难的旅程？

51
00:11:22,114 --> 00:11:25,417
重生为人并不容易
<拉帕(34)>

52
00:11:25,418 --> 00:11:29,487
我不想浪费
我的余生。

53
00:11:31,123 --> 00:11:32,924
前往拉萨朝圣

54
00:11:32,925 --> 00:11:36,094
是最有意义的事
我一生都做过。

55
00:11:37,329 --> 00:11:42,233
我见过很多人花钱
他们在痛苦中生活并死去。

56
00:11:42,234 --> 00:11:44,302
也许，他们最终会
在可怕的地狱里。

57
00:11:45,538 --> 00:11:47,639
我正在为我的死亡做准备，因为
有一天它一定会发生。

58
00:11:47,640 --> 00:11:50,408
朝圣是一个准备
当我重生时，我的下一个生命。

59
00:12:00,152 --> 00:12:04,355
从四川到拉萨的路。
<创藏路>

60
00:12:04,690 --> 00:12:09,494
该高原位于
海拔4000米

61
00:12:09,495 --> 00:12:11,296
并曾经是一条重要的道路

62
00:12:11,297 --> 00:12:14,466
在喜马拉雅山约会
回到唐朝。

63
00:12:18,104 --> 00:12:19,704
在朝圣者中，

64
00:12:19,705 --> 00:12:24,175
有些家庭
带着孩子来的。

65
00:13:04,784 --> 00:13:07,585
我们询问了一位朝圣者
在路上

66
00:13:07,586 --> 00:13:10,755
为什么她要承担
如此艰巨的任务。

67
00:13:20,499 --> 00:13:25,270
她的第一个儿子最近去世了
在一次事故中。

68
00:13:26,705 --> 00:13:28,606
一家人抛弃了一切

69
00:13:28,607 --> 00:13:32,577
他们的财产并开始
踏上这次朝圣之旅。

70
00:13:42,321 --> 00:13:48,092
儿子死后，我的日子真的很难过。
<贾西杜吉(54)>

71
00:13:49,128 --> 00:13:54,899
但这是每个人都知道的事情
人生中必须要经历的。

72
00:13:56,135 --> 00:14:00,805
我为此牺牲自己
朝圣之路。

73
00:14:02,074 --> 00:14:05,176
我为所有生灵祈祷
生物作为

74
00:14:05,177 --> 00:14:08,847
我继续这个非常
艰难的旅程。

75
00:14:10,082 --> 00:14:14,452
在这个过程中，我的家人能够
找到稳定和幸福。

76
00:14:28,701 --> 00:14:35,073
对于藏人来说，生与死
连接在一个轮子上。

77
00:14:39,511 --> 00:14:42,380
一场天葬正在进行中。
<天葬>

78
00:14:43,315 --> 00:14:48,419
墓葬由一具被切割成的尸体组成
切成碎片并喂秃鹰。

79
00:14:48,420 --> 00:14:51,890
这是传统的葬礼
藏人的。

80
00:14:52,925 --> 00:14:56,694
当饥饿的秃鹫得到食物时，

81
00:14:56,929 --> 00:15:01,799
尸体被归还给
世界作为供养。

82
00:15:04,069 --> 00:15:06,137
天葬和朝圣。

83
00:15:06,772 --> 00:15:11,042
他们都是可怕的祈祷
对于所有生命形式。

84
00:15:31,797 --> 00:15:37,068
西藏邦达的景色，
2006 年 1 月 3 日

85
00:17:02,654 --> 00:17:07,625
这不仅仅是平坦的道路
朝圣者继续前行。

86
00:17:13,665 --> 00:17:18,436
他们必须穿过陡峭的山坡
翻越丘陵，越过深谷。

87
00:17:58,710 --> 00:18:03,347
到达一条小溪后，
朝圣者必须鞠躬

88
00:18:03,348 --> 00:18:07,018
根据宽度
在穿越之前。

89
00:18:25,170 --> 00:18:28,039
这同样适用于当
他们遇到了一堵墙。

90
00:18:29,374 --> 00:18:34,445
他们必须提前跪拜
他们无法跨越的东西。

91
00:19:45,784 --> 00:19:50,655
他们已经走了600
到目前为止公里数。

92
00:19:54,193 --> 00:19:59,063
他们必须继续去另一个地方
就这样行驶了1500公里。

93
00:20:43,542 --> 00:20:48,112
两位老人，布萨和露露，
正准备露营。

94
00:20:55,654 --> 00:20:59,824
两个人拉着车，
搭起帐篷，

95
00:21:00,158 --> 00:21:03,060
打水，准备饭菜

96
00:21:05,097 --> 00:21:08,065
这三个人
正在朝圣。

97
00:21:29,721 --> 00:21:32,089
他们起步较晚，但

98
00:21:32,424 --> 00:21:36,394
提早到达目的地
等待三人。

99
00:21:44,236 --> 00:21:48,306
又是漫长而辛苦的一天
为朝圣者所传。

100
00:21:49,641 --> 00:21:53,344
大麦面包
粉末和茶

101
00:21:53,345 --> 00:21:57,214
他们晚餐吃的就是这些。

102
00:22:11,496 --> 00:22:13,764
沿着路，

103
00:22:14,099 --> 00:22:15,800
当地村民穿着

104
00:22:15,801 --> 00:22:18,569
藏族传统服饰
向朝圣者问好。

105
00:22:24,910 --> 00:22:28,379
附近寺庙的活佛
来看他们了。

106
00:22:36,121 --> 00:22:42,293
一种叫做“哈达”的白布
呈献给活佛。

107
00:22:46,231 --> 00:22:51,302
活佛随后挂上“哈达”
每个人的脖子上都带着祝福。

108
00:23:22,801 --> 00:23:26,570
活佛离开
村庄只需几分钟。

109
00:23:28,707 --> 00:23:31,809
但对于淳朴的村民来说
山的，

110
00:23:31,810 --> 00:23:36,180
他的来访是一次伟大的
祝福和安慰。

111
00:24:58,396 --> 00:24:59,663
完整的弓是

112
00:25:00,332 --> 00:25:04,268
一个让人放低自己的人
或充分发挥她自己。

113
00:25:05,871 --> 00:25:09,440
三人在弓前拍手

114
00:25:09,674 --> 00:25:13,844
表示一个人的身体，
头脑和言语。

115
00:25:15,380 --> 00:25:18,682
并在地上鞠躬，
这三个要素

116
00:25:18,683 --> 00:25:20,651
皆供养佛。

117
00:25:26,791 --> 00:25:29,093
此时此刻，

118
00:25:29,094 --> 00:25:32,863
朝圣者相信所有人
正在鞠躬

119
00:25:33,198 --> 00:25:37,468
他们，佛陀会接受
他们所有恳切的祈祷。

120
00:26:33,592 --> 00:26:39,163
身上出现了一颗又大又硬的痣
三个人的额头。

121
00:26:41,499 --> 00:26:45,769
这是一个刚刚愈合的伤口
多次被再次切开。

122
00:26:47,105 --> 00:26:49,907
瘀伤越严重，

123
00:26:49,908 --> 00:26:54,078
越长越困难
朝圣已经是了。

124
00:26:56,414 --> 00:27:02,519
我们离开后，
我们每人用了15只木手套。

125
00:27:04,856 --> 00:27:08,158
我带了八条皮围裙，
<处子(28)>

126
00:27:08,159 --> 00:27:10,227
但我已经用了五个了。
<处子(28)>

127
00:27:11,463 --> 00:27:21,138
现在只剩下橡胶轮胎了
而且它很重。

128
00:27:24,075 --> 00:27:27,778
我已经有很多伤口了。

129
00:27:27,779 --> 00:27:31,849
我的脚和胸部
已被碰伤。

130
00:27:40,392 --> 00:27:44,294
身上长了很多水泡
并消失在我的膝盖上

131
00:27:44,295 --> 00:27:47,064
并硬化了皮肤。

132
00:27:53,304 --> 00:27:59,810
我所有的关节都是
早上肿了

133
00:27:59,811 --> 00:28:03,814
我的手有
也变硬了。

134
00:28:14,659 --> 00:28:17,327
<露露(62)>

135
00:28:18,763 --> 00:28:24,835
皮围裙必须每隔一段时间更换一次
行驶了100公里。

136
00:28:25,470 --> 00:28:27,438
当皮革
变得疲惫不堪，

137
00:28:27,772 --> 00:28:31,742
橡胶轮胎的碎片是
用于填补漏洞。

138
00:30:06,905 --> 00:30:09,873
海拔很高
4,500公里处。

139
00:30:10,708 --> 00:30:14,578
气温降至20℃以下
半夜。

140
00:30:43,641 --> 00:30:49,613
疲惫的一天即将结束
当朝圣者阅读他们的文字时。

141
00:30:55,153 --> 00:30:59,122
西藏的米拉山，
2007 年 3 月 7 日

142
00:31:02,894 --> 00:31:04,661
第二天早上...

143
00:31:20,111 --> 00:31:24,481
布萨再次上路
但他呼吸困难。

144
00:31:25,416 --> 00:31:29,486
走路时呼吸困难
高山

145
00:31:51,843 --> 00:31:56,914
两个人已经开始鞠躬
他们昨天离开的地方。

146
00:31:57,649 --> 00:31:59,616
有1人失踪。

147
00:32:06,090 --> 00:32:12,262
最年轻的达娃决定拉
因为他感觉不舒服所以推车。

148
00:32:46,531 --> 00:32:49,700
布萨今年六十六岁了。

149
00:33:08,686 --> 00:33:13,156
他患有肺部疾病
最长的时间。

150
00:33:29,507 --> 00:33:32,309
他能够来
仅限本次旅行

151
00:33:32,310 --> 00:33:36,213
说服生者后
曾经的佛陀

152
00:33:36,214 --> 00:33:38,882
担心布萨的健康。

153
00:33:43,921 --> 00:33:49,092
这次旅行的目的是
布萨生前最后的愿望。

154
00:34:06,477 --> 00:34:10,747
米拉山是一座海拔 5,400 公里的高山。
<山。米拉>

155
00:34:12,083 --> 00:34:17,154
阿尔卑斯山是最难的障碍
为朝圣者。

156
00:34:29,100 --> 00:34:33,670
拉帕和Cheoja已经到达
崎岖的山路。

157
00:36:35,092 --> 00:36:42,165
朝圣者爬上陡峭的悬崖
缺乏正确的道路。

158
00:36:47,104 --> 00:36:51,274
他们无法绕行
只是因为它坚固耐用。

159
00:37:02,553 --> 00:37:08,024
藏族人认为
你承受的痛苦越多，

160
00:37:08,459 --> 00:37:13,029
你的罪孽越大
将会被净化。

161
00:38:18,763 --> 00:38:24,334
他们到达后开始准备午餐
下午晚些时候到达米拉山的顶峰。

162
00:38:42,687 --> 00:38:49,359
他们现在只剩下吃的了
一些牛肉干和面包片。

163
00:38:56,300 --> 00:38:58,868
他们的身体是
生病和筋疲力尽

164
00:38:59,203 --> 00:39:02,505
但没有人担心
剩下的旅程。

165
00:39:03,140 --> 00:39:04,708
如果有人死了，
<布萨(66)>

166
00:39:04,709 --> 00:39:08,645
葬礼将在该地点举行。
<布萨(66)>

167
00:39:08,646 --> 00:39:11,848
这实际上是一种荣幸
在朝圣途中死去。

168
00:39:11,849 --> 00:39:14,551
如果病情严重的话，
我可能得回家了

169
00:39:14,552 --> 00:39:18,121
让我不再成为负担
给其他男人。

170
00:39:19,256 --> 00:39:23,426
但我想完成旅程
因为我已经走到这一步了。

171
00:40:15,212 --> 00:40:20,884
布萨再次拉车
正在下米拉山的路上。

172
00:40:22,620 --> 00:40:27,190
下坡允许
朝圣者加快速度，

173
00:40:27,425 --> 00:40:31,094
每天坚持10公里。

174
00:41:54,445 --> 00:41:58,114
这是他们的第一个村庄
在米拉山之后遇到。

175
00:42:00,351 --> 00:42:05,054
村里的一位女士奉上茶
给疲倦的人们吃酥油。

176
00:42:13,898 --> 00:42:17,300
藏族人都知道
那次朝圣

177
00:42:17,301 --> 00:42:19,302
不只是一个人

178
00:42:19,303 --> 00:42:24,073
任务但涵盖每个人。

179
00:43:25,102 --> 00:43:30,373
病重的布萨来访
附近的一家医院。

180
00:43:41,619 --> 00:43:47,290
治愈他的病并不容易
在这个乡村小诊所里。

181
00:43:53,330 --> 00:43:55,531
医生告诉他
休息一下，

182
00:43:55,532 --> 00:43:59,602
但布萨希望
继续前进。

183
00:44:12,383 --> 00:44:16,252
冬天的天气在
高原非常善变。

184
00:44:18,288 --> 00:44:23,059
沙尘暴和雪是
对朝圣者来说是一种滋扰。

185
00:44:34,304 --> 00:44:38,174
为布萨准备了米饭，

186
00:44:39,810 --> 00:44:44,380
但他病得太重了，吃不下东西
而是喝一杯茶。

187
00:45:14,078 --> 00:45:18,247
距离朝圣者已经过去六个月了
已离开四川德格。

188
00:45:18,582 --> 00:45:20,450
春天终于来了。

189
00:45:21,485 --> 00:45:24,854
现在拉萨已经不远了。

190
00:45:58,722 --> 00:46:02,825
<西藏拉萨，2007年4月20日>

191
00:46:35,793 --> 00:46:40,296
他们的旅程已经过去了185天。

192
00:46:40,297 --> 00:46:43,866
朝圣者们终于可以
拉萨就在他们的视线之内。

193
00:47:13,363 --> 00:47:18,534
当他们进入拉萨时，
就连布萨也再次开始鞠躬。

194
00:47:40,490 --> 00:47:44,293
这就是布达拉宫
曾经统治过的吐蕃王国

195
00:47:44,294 --> 00:47:47,163
1200年前，西藏就已踏上这片土地。
<布达拉宫>

196
00:47:54,104 --> 00:47:57,106
布达拉宫，历史地标，

197
00:47:57,107 --> 00:48:01,077
呈现一个教导的时代
佛陀统治西藏。

198
00:48:08,852 --> 00:48:15,725
这里是藏族人向往的圣地
被强烈吸引。

199
00:48:22,165 --> 00:48:27,637
藏民为何如此向往
去拉萨旅游这么多？

200
00:48:39,683 --> 00:48:42,752
答案就在这里。

201
00:48:45,789 --> 00:48:48,357
青布溪位于拉萨北部。
<黑猩猩流>

202
00:48:53,096 --> 00:48:56,165
这是一个隐士出没的地方
来冥想。

203
00:49:03,640 --> 00:49:08,811
莲花生大士来到西藏
1000 年前来自印度。

204
00:49:10,047 --> 00:49:11,247
<莲花生大士>

205
00:49:11,248 --> 00:49:14,617
他在整个西藏传播佛教。

206
00:49:15,052 --> 00:49:19,722
他教导藏人
关于死后的生命。

207
00:49:20,557 --> 00:49:23,759
这个山洞是他冥想的地方

208
00:49:23,760 --> 00:49:27,029
当他第一次到达西藏时。

209
00:49:36,573 --> 00:49:40,343
朝圣者已经结束了他们的旅程。

210
00:49:40,677 --> 00:49:43,145
他们根据冥想
莲花生大士的教诲，

211
00:49:43,380 --> 00:49:48,150
在等待死亡的时候
并为他们的来生做准备。

212
00:49:58,095 --> 00:50:02,098
来到Chimpu的人们

213
00:50:02,099 --> 00:50:04,567
摆脱了舒适的生活
和世俗的欲望。

214
00:50:18,115 --> 00:50:23,085
人们寻找拉萨和Chimpu
尽管有逆境

215
00:50:24,121 --> 00:50:29,091
因为这些地方被认为是
镜子，反映他们的灵魂。

216
00:50:53,450 --> 00:50:59,321
朝圣者前往最终目的地
人群之中。

217
00:51:13,703 --> 00:51:15,404
<大昭寺，
2007 年 4 月 21 日>

218
00:51:15,405 --> 00:51:18,507
他们正前往大昭寺，

219
00:51:18,508 --> 00:51:21,577
藏传佛教总寺院。

220
00:51:35,225 --> 00:51:38,794
186天过去了。

221
00:51:39,129 --> 00:51:42,198
朝圣者们终于来到了面前
他们的最终目的地，

222
00:51:42,532 --> 00:51:45,201
大昭寺。

223
00:51:47,938 --> 00:51:51,307
他们已经实现了自己的愿望。

224
00:52:24,908 --> 00:52:27,877
人们交接“哈达”
致朝圣者

225
00:52:28,111 --> 00:52:31,380
并祝贺他们
他们的崇高旅程结束了。

226
00:52:49,332 --> 00:52:54,603
重重锁着的门打开了
下午5点。

227
00:53:25,502 --> 00:53:29,705
大昭寺创立
松赞干布，

228
00:53:29,706 --> 00:53:34,877
统一西藏的国王
第一次是在七世纪

229
00:53:35,812 --> 00:53:39,515
当孟昌公主
唐朝来娶亲

230
00:53:39,516 --> 00:53:43,719
她带来了松赞干布国王
和她一起的雕像

231
00:53:43,720 --> 00:53:46,689
可以找到的佛
寺庙内。

232
00:53:50,126 --> 00:53:54,630
藏民们纷纷祈祷、朝拜

233
00:53:54,631 --> 00:53:58,601
这座雕像过去 1,400 年的历史。

234
00:54:05,575 --> 00:54:09,645
朝圣者已远行

235
00:54:10,080 --> 00:54:16,051
2、100公里
来看看这座雕像。

236
00:54:25,895 --> 00:54:29,164
男人们已经完成了
他们参观寺庙。

237
00:54:32,102 --> 00:54:37,072
但他们的朝圣之旅
还没有结束。

238
00:54:40,410 --> 00:54:42,611
我只为一件事祈祷
<拉帕(34)>

239
00:54:42,612 --> 00:54:46,282
当我离开家的那一刻
直到到达拉萨。

240
00:54:47,117 --> 00:54:51,687
过去我有太多的事
酗酒，过着放荡的生活。

241
00:54:52,522 --> 00:54:57,092
我一直在祈祷什么类型
我未来想成为的人。

242
00:54:57,827 --> 00:54:59,228
我曾在佛像前祈祷过

243
00:54:59,229 --> 00:55:01,697
到大昭寺求幸福
所有生物。

244
00:55:02,666 --> 00:55:04,867
朝圣结束后，我要去
只行善事。

245
00:55:04,868 --> 00:55:07,348
为了做到这一点，我要离开
回家并成为一名喇嘛。

246
00:55:10,573 --> 00:55:17,179
到达拉萨后我的愿望实现了。
<布萨(66)>

247
00:55:17,180 --> 00:55:21,850
佛陀教导我们要行善。

248
00:55:22,886 --> 00:55:27,189
我想成为一个与
下辈子要有一颗大心脏

249
00:55:27,190 --> 00:55:32,061
这样我就可以减少
他人的痛苦。

250
00:55:33,596 --> 00:55:42,071
趁我还活着，我想花
我的一生为他人祈祷。

251
00:56:03,059 --> 00:56:08,630
跋涉2、100公里的朝圣者，
在7个月的时间里，

252
00:56:09,265 --> 00:56:13,035
又开始鞠躬了
大昭寺前。

253
00:56:18,074 --> 00:56:20,843
拉萨并不是他们朝圣之旅的终点。

254
00:56:22,178 --> 00:56:26,148
对于这些刚刚起步的男人
在喜马拉雅山，

255
00:56:28,284 --> 00:56:32,855
这只是新的朝圣之旅的开始。

256
00:56:45,402 --> 00:56:49,104
这些人抵达大昭寺
2007年4月21日，

257
00:56:49,105 --> 00:56:52,307
并于2007年6月14日离开，

258
00:56:52,308 --> 00:56:55,477
再鞠躬十万次之后。

259
00:57:02,352 --> 00:57:09,625
布萨和露露回去了
到他们的家乡。

260
00:57:15,765 --> 00:57:20,135
达瓦去了家乡附近的一座山上
采摘蔬菜虫子来赚钱。

261
00:57:23,873 --> 00:57:30,045
拉帕和Cheoja成为喇嘛
当他们回到自己的圣殿时。